Výživové poradenství bez počítání kalorií
Jíte zdravě, ale přesto se necítíte dobře? Žádné striktní diety — jen chytré a udržitelné změny, které vám budou vyhovovat dlouhodobě.
Objednat konzultaciPersonalizovaný přístup k jídlu
Respektuji váš konstituční typ, životní styl a aktuální potřeby těla.
Jídelníček na míru
Sestavený podle vašeho konstitučního typu — na základě prvků Ayurvedy a moderních poznatků o výživě.
Praktické změny návyků
Rady, jak upravit stravování tak, aby to bylo přirozené, chutné a hlavně udržitelné.
Proč to funguje pro vás
Vysvětlení, doporučení vhodných potravin, kombinací a časování jídel — ať víte, co a proč děláte.
Doplňky & dlouhodobá podpora
Konzultace ohledně doplňků stravy (pokud jsou potřeba) a tipy, jak si plán udržet i v běžném životě.
Komu přístup pomůže
Lidem, kteří chtějí zhubnout nebo přibrat zdravě a trvale.
Těm, kdo mají zažívací potíže, únavu nebo hormonální nerovnováhu.
Sportovcům a aktivním lidem, kteří chtějí optimalizovat výkon a regeneraci.
Každému, kdo hledá udržitelný a příjemný způsob stravování.
Ceny výživového poradenství
| Služba | Cena |
|---|---|
| Personalizovaný jídelníček + konzultace | 1 490 Kč |
| Health koučink + výživová konzultace (50 min) | 1 490 Kč |
V balíčku GOLD je výživa propojená s pohybem i masážemi pro nejlepší výsledky. Zobrazit balíčky →
Výživa selským rozumem
Pořádám i skupinový kurz, kde se naučíte jíst pestře, jednoduše a s rozumem — bez počítání kalorií. Konstituční typy, sezónní strava, přirozená očista a doplňky s rozumem. Cena 2 490 Kč vč. materiálů a měření.
Začněte jíst tak, aby vám to sedělo
Domluvme si konzultaci a nastavme plán přesně pro vás.
Rezervovat konzultaci